100g香蕉的卡路里（100克香蕉的卡路里）

100g香蕉的卡路里100g香蕉的热量是230卡。香香蕉的热量香的香蕉,又称芭蕉,是一种热带、亚热带水果,其果实可供食用。香香蕉富含多种维生素,可清热润肠、润肺止咳,对高血压有辅助疗效。香香蕉含有钾、镁等。钾在人体内参与心脏、肌肉协调作用、维持神经正常功能等等;镁在人体内参与物质代谢、调节体温、保持体温的作用等等;而镁元素可以调节心理活动、提高睡眠质量等等。香香蕉的营养价值香香蕉的营养价值很高,每100g香香蕉中含能量80.5千卡、硫胺素0.023毫克、核黄素0.025毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.65毫克、钾87.毫克、钙14毫克、磷31.毫克,胡萝卜素0.042毫克,钾166毫克,钠238.7毫克,镁4.毫克,铁0.1毫克,锌0.12毫克,硒1.04微克,铜0.012毫克。此外香香蕉还含有较多的纤维素,其含量与苹果一样多。香香蕉的功效作用:香香蕉具有润肺、止咳、悦心、生律、安五脏、止烦、止渴、止泻、通血脉、聪耳明目、助消化、健脾和胃、润肠通便、减肥和调节血糖、降低胆固醇、润肺止咳、润肺止咳、助消化、清热润肠、生津解渴、促进新陈代谢和安神养心等作用。

100克香蕉的卡路里

100克香蕉的卡路里【100g】100g香蕉的卡路里,是100克左右的热量。100克香蕉,能量在200大卡左右,一根香蕉大概有100~200卡。100克香蕉的卡路里,大概有100大卡,香蕉的卡路里,香蕉的热量,大概是100~400大卡,大概是100~200卡。100g香蕉的卡路里,大概是100~200大卡。香蕉的热量,大概是100~200大卡。香蕉的热量,大概是100~200大卡。100g香香蕉的卡路里,大概是100~200卡。香蕉的卡路里,大概是100~200大卡。香蕉的卡路里,大概是100~200。一根香香蕉的卡路里。100g香香蕉的卡路里,大概是100~200大卡。香香蕉的热量,香香蕉。大概是105~125大卡。香香蕉的热量,香香蕉又叫芭蕉,是一种生长发育在热带亚热带的芭蕉。香香蕉的热量大约是105大卡,而一根香香蕉的热量是125卡。香香蕉的热量大约是110~200热量。香香蕉的卡路里:香香蕉的热量:香香蕉每100克含热量9.70卡路里,香蕉的热量是91大卡,一根香香蕉的卡路里是582大卡,香香蕉的卡路里是53大卡。香香蕉的卡路里:香香蕉的热量在每100克香焦之中只有0.60卡路里,在香蕉这个热量又高又硬的水果当中香香蕉也是如此。香香蕉的卡路里:一根香香蕉的热量大约在250大卡之中。

香蕉100g多少卡路里

香蕉100g多少卡路里【300克】卡路里(千卡)100g香蕉的卡路里(千卡)一根香蕉的卡路里(千卡):一根香蕉的卡路里(千卡)=347卡路里(465千卡),一个小苹果的卡路里(千卡)=4.18卡路里(586千卡),一个苹果的卡路里(千卡)=473卡路里(586千卡),一根香蕉的热量(千卡)=4.186卡路里(618千卡)一根香蕉的热量(千卡)=554卡路里(586千卡),一个苹果的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡),一个大苹果的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡),一个苹果的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡)一个杏的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡),一个生鸡蛋的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡)一个橘子的卡路里=4.186卡路里(586千卡),一个柑的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡),一个苹果的卡路里(千卡)=4.186卡路里(586千卡)。一个苹果的热量(千卡)=4.186卡路里(586千卡)一个橘子的卡路里(千卡)=4.186卡路里(4.186千卡)。