12种花样馒头做法大全(12种花样馒头做法大全教程)

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12种花样馒头做法大全视频一.南瓜花卷南瓜花卷是以“南瓜花”为原材料,将面、馅心、蒸熟后做成。做出来的花卷不仅有一股清香、口感丰富的南瓜香味,还具有丰富的碳水化合物、维生素、钙以及纤维素等,具有很高的营养、食疗功效。南瓜花卷做法简单,味道香美,营养丰富,深受人们喜欢。南瓜花卷是一种比较简单的面食,做法比较简单,做法简单,而且南瓜花卷的营养价值非常丰富。南瓜花卷做法简单,营养丰富,有很好地保健功效。南瓜花卷做法简单,营养丰富,有很高的营养、食疗功效,深受人们喜欢。南瓜花卷的做法原料:面粉、南瓜、酵母、酵母、温水做法:1、南瓜去皮,切薄片,酵母用温水溶解。2、面粉,南瓜,酵母放入盆中混合均匀。3、南瓜和酵母揉成光滑面团,放在温暖处发酵至两倍大。4、面团擀成皮,放入南瓜馅。5、收边捏紧,收口向下,放入蒸屉,醒发15到20分钟。6、上火蒸10分钟,关火后,闷3分钟即可。南瓜的功效与作用南瓜是一种药食皆宜的保健食材。南瓜中含有大量维生素和钙、磷及微量元素,还含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动、改善便秘、预防大肠癌等多种保健功效。

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12种花样馒头做法大全教程一、馒头做法1、用一斤面粉加适量盐揉成团,放置温暖处醒30分钟;2、把醒好的面团再揉一下,用擀面杖擀成面片,再擀成长条状,再切成均匀的小剂子;3、象包馒头一样捏住,再擀,因为馒头是个小剂子,所以要捏紧一点。然后在案板上撒上一层干面粉,再将面片折上来,将底板上的干面粉抖掉,再撒上一层干面粉,再把面片卷起来,用刀切成大小相等的小块。然后用刀将小块的馒头生坯上笼蒸熟;4、上屉蒸熟的馒头,再淋上少许油,即可。二、 烙饼原料:中筋面粉300克、温水300克、酵母3克、小苏打1克、泡打粉1克、白糖10克、食盐2克、食用碱面1克、水(温开水)180克。

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