100卡路里即是多少食物(100卡路里即是多少食物热量)
100卡路里即是多少食物热量:热量=(卡)× 1/3卡(1克)分类: 热量 :B 热量 :(卡)× 1/3卡分类: 热量 :人体的主要组成部分——热量来源。 分类: 热量 :人体的主要组成部分,主要来源于食物,如肉类、乳制品、豆类、蛋类、水果等。 热量:是指能消耗人体热量的物质,如糖、脂肪、蛋白质、淀粉等。卡路里(卡) :是指在单位时间内能消耗掉的热量。 能量(卡)、脂肪(卡) ?:人体在日常生活中所需的各种营养素,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素D、烟酸、铁、磷、钙、镁、锌等。 营养素的生理功能,是指在营养素代谢或内分泌变化过程中,以维持正常的生理功能,是维持生命活动的重要因素。 1、保持正常的生理状态。 2、维持正常的体重。 3、维持正常的神经系统功能。 卡路里的作用:1、保持良好的身体健康:如果体内热量消耗过多,身体就会变胖。 2、维持正常的生命活动:卡路里是身体能量的主要来源。1、维持正常的体重:如果卡路里摄入过多,就会引起脂肪积聚,影响身体健康。
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