情侣之间打骂是很正常的，现在有很多女生都会喜欢暗斗，一生气就不说话，这是很难解决问题的。那么情侣打骂了暗斗要怎么处置呢?下面让我们一起来了解一下吧。
两人暗斗了怎么缓和关系?
冷静下来：在争吵和暗斗之后，双方都需要冷静下来。避免在情绪激动的情况下做出冲动的决定或说出伤人的话。给彼此一些时间和空间，让情绪逐渐平复。
沟通是关键：沟通是解决问题的关键。在冷静下来之后，双方应该坐下来好好谈一谈。倾听对方的想法、感受和需求，表达自己的观点和期望。通过坦诚的对话，找到双方都能接受的解决方案。
找到问题的根源：深入了解打骂和暗斗的根源是解决问题的关键。是价值观、生活方式、性格等方面的差异，还是沟通方式、信任问题或其他外部因素导致的矛盾。找到问题的根源有助于更好地解决问题，避免类似情况再次发生。
学会妥协和包容：在恋爱关系中，双方都需要学会妥协和包容。尊重对方的观点、需求和感受，尝试站在对方的角度思考问题。寻找共同点，寻找双方都能接受的平衡点。
寻求外部帮助：如果你们在暗斗中陷入僵局，可以考虑寻求外部帮助。与共同的朋友或家人交流，听取他们的建议和意见。或者考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的方法来处置问题。
给彼此空间：在处置打骂和暗斗的过程中，给彼此一些空间是必要的。不要过度纠缠或逼迫对方立即解决问题。允许彼此有时间和空间去冷静思考，同时也要关注自己的情感需求。
重建信任：在解决打骂和暗斗的过程中，重建信任是非常重要的。通过积极的行动和表现，让对方感受到你的诚意和改变。重建信任需要时间和努力，但这是维持健康恋爱关系的关键。