凉拌折耳根的做法大全（凉拌折耳根的做法窍门）

凉拌折耳根的做法大全材料材料:卷心菜适量,黄瓜适量,盐、糖,醋做法1.卷心菜洗净,切成丝。2.黄瓜洗净、切丝,加少许盐拌匀。3.放入适量凉开水或矿泉水拌匀。4.放入适量的盐、糖、醋拌匀即可。凉拌折耳根主料:卷心菜适量,黄瓜适量,盐、糖、醋、香油1.卷心菜切成细丝。2.黄瓜洗净,切成丝。3.放适量的盐、糖、醋、香油拌匀即可。凉拌折耳根材料:黄瓜1根、胡萝卜适量、香菜适量、蒜末、白糖、盐、香油、辣椒油1、胡萝卜洗净后切成细丝。2、黄瓜丝放在案板上用刀切成长条状。3、用盐水洗掉表面的残留盐水,然后捞出放在冷水中冷却。4、黄瓜丝挤干水分后加入少许的盐、糖、白糖、白醋、蒜末拌匀。5、加入少许盐,然后撒上少许香菜末,最后淋上香油拌均匀即可。椒盐剁椒材料:椒盐150g、姜末20g、蒜头10g、花椒粒10g、生抽20ml、料酒10ml、白糖10g、盐适量、水适量1、姜洗净切碎,蒜头洗净剁碎2、锅中加水、盐、生姜,大火煮沸,关小火。

凉拌折耳根的做法大全窍门

凉拌折耳根的做法大全窍门你知道吗?这道凉拌折耳根的做法简单,但是味道却很不错,喜欢吃的人不妨一试。1、食材:卷心菜、莴笋、红辣椒、香菜2、卷心菜洗干净,去老叶,切成末。3、红辣椒切碎。4、莴笋洗净,削去老皮,刀切薄片。5、卷心菜切小段,红辣椒切碎。6、把卷心菜放入搅拌机。7、搅拌好的卷心菜,红辣椒碎和莴笋末加入盐,加入醋,再加入生抽,糖。8、搅拌均匀。9、加入蒜末,香菜,拌匀即可。卷心菜的功效与作用1、增强机体免疫力卷心菜能显着增强巨噬细胞的吞噬功能,能提高人体免疫功能,促进抗体的产生。2、帮助消化卷心菜还能帮助消化,提高人体的消化能力。3、缓解便秘卷心菜中含有大量的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到排毒的作用。4、美容护肤卷心菜能有效地防止皮肤色素沉着,起到淡化斑点、雀斑的作用。还具有保湿的功效,对皮肤有一定的保健作用。

凉拌折耳根的做法大全视频

凉拌折耳根的做法大全视频大家应该都听说过,这道菜可以和很多的食材搭配起来,比如说凉拌木耳、凉拌芹菜等,味道都是非常好的。凉拌折耳根其实是一道非常简单的菜肴,主要的食材是用新鲜的折耳根,然后加上一些调料,经过烹饪制作之后,口感非常的不错。