怀宝宝时每一位母亲都要经历的过程，那么在怀宝宝初期需要灌入的事项都有哪些呢？一起来了解一下吧。
一、怀宝宝初期应该灌入的事项
1.饮食：怀宝宝初期，饮食需要清淡，有利于消化和缓解妊娠反应。同时，进食的次数、种类以及数量需要妊娠反应的轻重和食欲进行调节。建议多食用动物肝脏、豆类等富含叶酸的食物。
2.灌入休息：怀宝宝期间出现孕吐反应时，需要灌入休息，不要太辛苦劳累，要保证充足的睡眠时间，以便身体能更快地恢复。
3.避免性行为。怀宝宝早期尽量不要进行性行为，以免引起流产、阴道出血等情况。
4.做好产前检查：在怀宝宝6～12周的时候需要做产前检查，包括体格检查、产科检查等。体格检查需要观察孕妇的营养和精神状态，检查心脏、脊柱以及乳房的情况。
二、怀宝宝初期可以吃什么
1、奶制品
怀宝宝初期要及时补充蛋白质。奶制品中富含蛋白质,可增强体质，提高人体抗病能力，降低患病风险，灌入孕期合理膳食，增加微量元素补充，孕间多吃乳制品有利于胎儿生长和发育。
2、水果蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和叶酸，其中，叶酸有利于胎儿的健康发育，可避免胎儿畸形的情况出现。
需要灌入，怀宝宝初期胎儿状态不稳定，容易流产，所以怀宝宝初期要随时检查HCG值和孕酮值的变化。在怀宝宝的早期，如果出现不适，有必要进行身体检查，判断胎儿的发育状况，使胎儿更加健康。