对每个女生来说，来姨妈是她们最难受的事情了，姨妈来了也难受，不来也难受，月经推迟必须是一件大事，而且呢，一般来说月经推迟的原因都有很多种让人无法搞懂，一般来说，月经推迟两三天并不是什么太过严重的事情不过呢?那么月经是推迟好还是延迟好呢?
月经推迟好还是提前好呢 ?
月经无论是推迟还是提前，都不是很好。月经周期的提前或推迟一周都是正常的，但如果超出这个范围就需要引起重视了。
如果月经总是推迟，那么需要注意是否存在卵巢功能下降、卵巢早衰、高泌乳素血症等问题，这些会引起月经后期，月经量少甚至闭经、不孕症等。如果月经总是提前，那么需要注意是否存在口服紧急避孕药或者黄体功能不足等问题，这些会引起月经频发，月经周期延长。
月经来喝什么好?
乌鸡汤：乌鸡汤有助改善寒性体质，因为宫寒引起的痛经，可以考虑喝这款汤。
红糖姜水：准备好6~8粒大枣，2片生姜片，适量的红糖。这款糖水具有暖身作用，因为生姜和红糖都是性温的，驱寒效果好，能够快速温暖身体。因为寒湿之气重而痛经的女人，经前可以喝一些。
花生红枣汤：准备适量的花生、红枣、益母草和红糖，先将前两者洗净，洗好了以后花生放入锅中备用，再将红枣的果核挖出来，接着将红枣肉也放入锅中。之后加入清水炖煮，水沸腾了加入红糖、益母草继续煮。直至花生和红枣煮熟烂，汤水变浓了就可以出锅食用了。这款汤具有活血补血的作用，因为血液流通不畅而痛经的女人们，建议多喝这款汤。
韭汁甜汤：准备好300G的新鲜韭菜，100G的红糖。然后将新鲜韭菜清洗干净，洗好了以后沥干水分，将其切成小段后放入大碗中，用工具捣烂并将汁液过滤到小碗里备用。等待汤水熬煮，浓缩至半碗多的时候。