肾虚是很多人都会出现的一种情况，不仅仅只是对男生，女生也会如此。在有了肾虚的情况后会出现身体上面的各种各样的表现，而且肾虚也是有不同的情况，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，这两种情况也是有不同和区别的。让我们一起来了解一下阴虚和阳虚的区别吧。
女性阴虚和阳虚的区别有什么 ?
肾阴虚：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好(大便汤泄)，心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。
通过上述的介绍，我们现在知道了女性阴虚和阳虚的区别有什么，上述情况不管是有发哪种对身体都是不好的，所以在出现了肾虚的情况后，我们要进行及时的调理，一般主要是通过日常的饮食来调理，饮食当中补肾虚的食物也很多，我们可以根据自己的喜爱进行食补。
女性阴虚怎么调理?
一、热水泡脚
通过热水泡脚疏通身体的经络，促进血液循环，进而起到养肾滋阴的效果。尤其到了冬季，坚持用热水泡脚，不仅养肾，还能御寒。
二、饮食调理
1、猪肉
猪肉，性平，具有润燥及滋阴的作用，比较适合阴虚体质的人食用。
2、银耳
银耳富含胶质、多种维生素、氨基酸、银耳多糖及蛋白质等营养物质，具有滋阴养胃、生津润燥的功效，肺阴虚和胃阴虚者比较适合食用。
3、牛奶
牛奶营养丰富，具有滋阴养液的作用，阴虚的人喝了有很多的益处。
三、对因治疗
1、如果发现失眠多梦、小便黄赤、心慌心悸等心阴虚症状，可口服枣仁安神丸、天王补心丸等中药汤剂治疗。
2、如果发现盗汗、咽干口燥、咳嗽无痰等肺阴虚症状，可口服百合固金汤、补肺汤等进行治疗。
3、如果发现急躁易怒、眼目干涩、口苦咽干等肝阴虚症状，可以喝一些枸杞菊花茶。
4、如果发现腰酸腿疼、出虚汗、月经减少、生理功能衰弱等肾阴虚症状，可口服知柏地黄丸或六味地黄丸等。