预防白血病吃什么食物好？白血病的克星是什么食物

　　白血病是一种非常可怕的疾病，它的病因跟很多因素都是有关系。通过饮食预防白血病的方式比较单一，还应注意环境对人体的影响，日常生活中避免接触化学物品及高水平的辐射，也可起到一定的预防作用。如果时间允许，建议每日进行强度适中的运动，如慢跑、快走、游泳等，以增强免疫力、打造健康体魄为预防目标。那么吃什么东西可以预防白血病呢?

吃什么可以预防白血病?

　　1、优质蛋白食物：动物蛋白和豆类蛋白利于人体消化吸收，如鸡蛋、牛奶、鱼类、虾、瘦肉、动物血、豆腐、豆浆等;

　　2、丰富维生素食物：维生素A、维生素C等营养元素是人体必不可少的，维生素充足有利于增强机体抵抗力和全身免疫功能，如油菜、西红柿、荠菜、韭菜、山楂、猕猴桃、胡萝卜、南瓜等;

预防白血病吃什么食物好？白血病的克星是什么食物

　　3、铁含量丰富食物：白血病与造血功能障碍相关，在预防该疾病时，保证体内的血液及铁元素充足也非常重要，可食用动物肝脏、甲鱼、豌豆、黑豆、绿叶菜、黑木耳等。

　　白血病与很多因素相关，仅通过饮食预防白血病的方式比较单一，还应注意环境对人体的影响，日常生活中避免接触化学物品及高水平的辐射，也可起到一定的预防作用。如果时间允许，建议每日进行强度适中的运动，如慢跑、快走、游泳等，以增强免疫力、打造健康体魄为预防目标。