恋爱有甜也有苦，大家都会经历很多不同的恋爱情况。失恋是非常痛苦的事情。失恋之后，沉浸在分手中的人，有的会哭，有的会郁郁寡欢，还有的会一蹶不振。那么有什么好办法可以治愈失恋呢?
失恋颓废期如何渡过?
心理治疗：寻求专业心理医生的帮助，找到失恋问题的关键，并针对性治疗。
寻求朋友及家人的帮助：与朋友聊天、逛街、看电影等，将自己失恋的问题向朋友或家人倾诉，获得他们的理解与支持，并让负面情绪得到合理宣泄。
自我调整：适当参加娱乐活动，如散步、旅游、垂钓等以缓解情绪。读书、看电影，让自己发泄悲伤情绪、释放愤怒情绪，并在电影或书籍的共鸣中获得支持。
失恋颓废期如何渡过？治愈失恋最好的方法
找回爱自己的力量：每天列出三件欣赏自己的地方，比如&“仍维持生活的常轨&”、&“理性的沟通能力&”、&“可以微笑&”、&“愿意自省&”等。
保持与外界连结：跟别人分享经验，听演讲、读书，了解别人的复原历程，参加社团等休闲活动，找到不同的应对方式。
对美的事物开放，洗涤心灵：大自然、音乐、诗词，都是疗伤良药。
独自去旅行：旅行可以放松心情，自己控制旅行的节奏，累了就停下来休息，咖啡馆和露天餐厅都是休息的最佳场所。
玩治愈系游戏：例如耕田、种地、丰收了收果实、剪羊毛、挤牛奶等。
火速开展新恋情：虽然这种方法可能看似不太靠谱，但如果真的适合某些人，也不失为一种方法。