现在大家都喜欢到户外去玩啥，呼吸新鲜的空气，这样对我们的身体有一定的好处。户外活动在现在是很热门的一项活动，特别是爬上这一项，喜欢的人很多，丢我们的身体有益，还可以呼吸新鲜的空气。那么户外活动有哪些呢?
常见的户外活动有哪些?
徒步：每天坚持徒步可以增强心肺功能，提高身体素质。
跑步：可以选择每天坚持慢跑或快跑，有利于保持身体健康。
骑车：骑自行车可以锻炼心肺功能，增强腿部肌肉力量，同时还可以欣赏风景。
爬山：爬山可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时还可以享受大自然的美景。
游泳：在炎热的夏季，每天坚持游泳可以消暑降温，同时还可以锻炼心肺功能和全身肌肉。
瑜伽：在户外做瑜伽可以放松身心，调节呼吸，提高身体柔韧性和平衡能力。
跳舞：在户外跳舞可以放松身心，增强身体的协调性和灵活性。
打球：如羽毛球、网球、篮球等，可以锻炼全身肌肉，提高身体协调性和反应能力。
探险：如野外生存、攀岩等，可以锻炼身体的耐力和勇气，提高自我挑战能力。