人流指的就是人工流产，这对女性是非常受伤的，对她们的身体也是很遭罪的。在做完流产手术之后，一定要注意休息，让子宫自然收复。人工流产后促进子宫修复的食物有高蛋白食物、高维生素食物、富含铁元素的食物等。
人流吃什么子宫收复快?
富含高蛋白的食物：如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等，可以增强抵抗力，帮助减轻人流对子宫内膜的损伤，刺激子宫缩短，更好的修复损伤的子宫内膜。
蔬菜、水果：这些食物富含各种维生素和膳食纤维，有助于预防便秘。同时，要低盐、低脂饮食，不吃生冷、辛辣刺激性食物。
短效避孕药：如屈螺酮炔雌醇片等，在人流后服用此类药物能够促进子宫内膜尽快修复，使阴道流血时间减少，使感染的机会降低。但不管是什么药物，都需要在医生指导下使用。
人流吃什么子宫收复快？怎样能缩短紧致子宫
补气血的食物：如红枣、动物肝脏等，可以促进血液再生。也可以吃一些红枣南瓜汤、黄精枸杞瘦肉汤等补气血的汤品。
PWRH营养：可增加受损皮肤组织新生能力，含有大量修复营养，有助于伤口收复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。