每个女性要时刻关注自己的子宫健康，关于子宫内膜的调养是非常有必要的，子宫内膜生长与身体健康状况密切相关，通过饮食、运动等方式，可以在一定程度上，促进子宫内膜生长。那么在养内膜期间要灌入什么呢?
调治内膜期间必要灌入什么?
饮食方面：可以多吃豆制品，因为豆制品中含有大量的植物雌激素，有助于子宫内膜生长。此外，也可以多吃动物肝脏、红肉等，动物肝脏中含有丰富的铁元素，有助于补血，红肉中含有丰富的蛋白质、铁等营养物质，可以在一定程度上缓解因为子宫内膜少量脱落而引起的贫血症状。
运动方面：应坚持每天进行适当的体育锻炼，如慢跑、跳绳等，保证每天一定的运动量，有助于促进人体血液循环，加速机体新陈代谢。
养内膜期间灌入什么？调治内膜期间必要灌入什么
药物方面：可以遵医嘱适当服用药物进行调治，如戊酸雌二醇片等。雌激素是促进子宫内膜生长的重要激素，在临床上主要用于治疗因子宫内膜薄所引起的月经异常、闭经等情况，但不可自行盲目用药，以免引起其他不良反应。
其他方面：灌入保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持积极、乐观的心态，避免压抑、悲观的情绪。还应避免烟、酒等不良刺激，以免影响内分泌功能而导致子宫内膜生长异常。
避免长时间走动和剧烈运动：过度运动可能会导致子宫内膜受损或出血。
灌入个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免感染。
定期检查：定期进行妇科检查和超声检查，监测子宫内膜的生长情况。