每个女生在生理期的时候是非常脆弱的，大家要非常注意，这个时候千万不要过运动，要多多休息。那么女生在生理期的时候，不要做的事情有哪些呢?让我们一起来了解一下吧。
大姨妈期间不要做哪些事：
不要拔牙和做手术：在月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目减少，凝血功能下降，出血时间延长，因此，拔牙或者手术都可能导致出血量增加，甚至不易止血。
不要剧烈运动：特别是腰部运动会导致盆腔充血，出现经血更多、经期延长、腰痛、腹痛等症状。
不要游泳及盆浴：月经期宫颈口微微张开，因此，游泳和盆浴很容易使水中的细菌等进入宫腔，导致妇科炎症。
不要同房：月经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落，盆腔充血，阴道的天然屏障功能降低，此时同房会将细菌带入阴道及子宫，容易引发盆腔炎、子宫内膜炎等生殖器官炎症。
不要饮酒：酒精会使血管扩张，加快血液循环，特别是经期长、月经量多的女性，经期饮酒可能会导致出血过多。
不要饮浓茶：是因为浓茶中含有较多咖啡因，刺激血管和子宫内膜，容易导致痛经、月经紊乱等。
不要情绪失控：情绪波动可能会导致体内激素水平波动，从而影响月经周期。
不要长时间高声说话：长时间高声说话可能会引起腹部压力升高，导致经血逆流，增加子宫内膜异位症等疾病的风险。
不要同房：月经期间同房可能会导致生殖器官感染、子宫内膜异位症等疾病的风险增加。
不要穿紧身裤：穿紧身裤会限制局部毛细血管的血液循环，减少营养物质供应，从而影响月经的正常排出。
不要过度劳累：过度劳累可能会导致身体免疫力下降，增加感染的风险。
不要乱用药物：月经期间乱用药物可能会影响身体的正常代谢和激素水平，导致月经紊乱或其他健康问题。