对每个女性来说，十月怀胎是很辛苦的，特别是在月子期间，要注意的是子宫收复的情况，产后的休养也是非常重要的，子宫没有很好修复的话对身体也会带来伤害。那么子宫怎么推拿治疗呢?
子宫如何推拿收复?
推拿下腹部：将双手放在下腹部，按照顺时针方向轻轻推拿，持续5-10分钟。这个动作可以帮助促进子宫的血液循环，缓解痛经和宫寒等问题。
轻压子宫：将双手放在肚脐下方，找到子宫的位置，用手指轻压子宫并慢慢推拿，持续5-10分钟。这个动作可以帮助缓解子宫不适和痛经等问题。
推拿腰骶部：将双手放在腰骶部，用指腹或手掌沿着脊柱向上推至后脑勺，再沿着肩膀向外推至腰部，反复推拿几次。这个动作可以帮助舒缓腰部和骶部的肌肉，促进盆腔血液循环，缓解宫寒和腰痛等问题。