当下有很多打工人都是需要长期坐着来工作的，这长期坐着对我们的身体影响是很大的，对健康非常不利。人们对于上班族久坐的危害不是非常的了解，那么上班族久坐的危害有哪些?
上班族久坐的危害有哪些?
痔疮：长时间坐着会使直肠肛管静脉回流受阻，血液淤积，静脉扩张，而且还会导致胃肠道蠕动缓慢发生便秘，就很容易出现痔疮。
腰椎间盘突出症：长时间坐着会导致髓核突出，而且坐姿不正确会导致脊柱不正，造成腰椎间盘受力不均匀，从而引起腰椎间盘突出症。
肌肉酸痛：长时间坐着会使肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
食欲不振：长时间坐着会导致全身都缺乏运动，胃肠蠕动减弱，消化液也会减少分泌，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
心血管病发病率倍增：久坐时血液循环会减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。
肥胖：上班族除了久坐，还经常吃外卖，油腻的外卖让人每餐的热量摄入都超标，再加上久坐，热量无法通过运动来消耗，人就会越来越肥胖。肥胖的体质更容易诱发多种慢性病。
伤肾：久坐时还会压迫膀胱经，膀胱是储存尿液的器官，而肾脏是重要的生成尿液的器官，所以膀胱被压迫也会伤害到肾脏。
伤脑：久坐不动会使大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑。
妇科炎症：女性朋友如果长时间静坐，很容易造成盆腔充血，附件和宫颈内会出现血液循环受阻的情况。
其他：久坐还可能引起其他健康问题，如静脉曲张、坐骨神经痛、颈椎疾病等。