现在的孩子们都会被电子产品包围的，他们经常可以看到手机，这样对他们的视力影响是非常大的。近视以及过度用眼产生的问题越来越多，对后续生活质量幸福指数产生深远的影响。那么怎么方式孩子们近视眼呢?
防备眼睛近视的方法：
控制用眼时间：长时间用眼会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。因此，要合理安排孩子的学习时间，避免长时间连续用眼。
保持正确的坐姿和视物距离：孩子在看书、写字、看电视等活动中，要保持正确的坐姿和视物距离，避免过近或过远。
增加户外活动：户外活动可以缓解眼睛疲劳，预防近视。建议孩子每天至少进行1小时的户外活动。
合理饮食：饮食对眼睛健康也有很大影响。孩子应该多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。
怎么保卫眼睛视力？防备眼睛近视的方法
定期检查视力：定期检查视力可以及早发现孩子是否有近视的倾向，以便及时采取措施进行干预。
避免长时间连续使用电子产品：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。因此，要控制孩子使用电子产品的时间。
睡眠充足：睡眠不足会影响眼睛的健康，因此要保证孩子有充足的睡眠时间。
坚持做眼保健操：眼保健操可以很好地消除眼睛疲劳、促进局部血液循环，达到保卫视力的目的。
保持眼部卫生：避免异物进入眼睛或长时间配戴隐形眼镜，并避免用不干净的手揉眼睛。