生活中，打骂的事情是常有的，特别是在情侣、夫妻之间，这是很正常的一种现象。打骂是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。然而很多情侣一打骂就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。那么面对双方打骂要怎么调节呢?
夫妻呈现矛盾怎么相同?
保持冷静：当双方情绪激动时，需要保持冷静，避免情绪失控。可以尝试离开争吵现场，让自己的情绪得到平复。
倾听对方：在冷静下来后，双方需要倾听对方的意见和感受。要认真听取对方的观点，理解对方的立场和想法。
寻找共同点：在理解对方的想法后，双方需要寻找共同点，并尝试达成共识。可以尝试找到解决问题的方法，并一起努力实现。
双方打骂怎么调整？夫妻呈现矛盾怎么相同
避免指责和攻击：在调整过程中，双方需要避免指责和攻击对方。要尊重对方的意见和感受，用温和的语气和措辞表达自己的想法。
寻求第三方帮助：如果双方自己无法解决分歧，可以寻求第三方帮助。可以找朋友或家人给出建议和意见，或者请专业调整人员来协助调整。
学会妥协和宽容：在调整过程中，双方需要学会妥协和宽容。要意识到争吵不是为了打败对方，而是为了解决问题和建立更健康的关系。