女性的子宫是非常脆弱的，大家一定要非常注意和保卫。在日常生活中，我们可以多吃一些对子宫有好处的东西，帮助子宫的发育和收复。那么保卫子宫吃什么食物好呢?
吃什么对子宫收复有好处?
核桃：核桃内含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对人体生长和发育有好处，而且核桃内还含有一定维生素E，能够起到一定促进子宫细胞生长的作用，对子宫发育有一定正面作用，可以辅助养宫护宫。
玉米：玉米内含有一定蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的重要成分，能够起到一定保卫子宫的作用。
鸡蛋：鸡蛋内含有丰富的蛋白质、钙元素等，钙元素能够帮助补充钙质，预防骨质疏松，起到一定辅助养宫护宫的作用。
保卫子宫的食物有哪些？吃什么对子宫收复有好处
红豆：红豆含有较多的皂角甙，可以起到健脾利尿的作用，改善身体水肿，还有大量膳食纤维，可以起到润肠通便、调节血压、血脂的效果。红豆还是一种暖宫食物，可以排出子宫内的毒素，起到预防宫寒的作用。
阿胶：阿胶属于滋补品，可以起到补血益气的作用，能有效改善月经量过少或者手脚冰凉等症状，对于子宫也有很好的保养作用。
鲍鱼：鲍鱼可以起到滋阴养肾、清肝明目的作用，不仅能满足身体所需，还能滋补身体，保养子宫。