很多孕妈妈们在怀宝宝备孕期间，都需要吃叶酸，这对我们有着很大的好处，叶酸可以减少胎儿畸形的几率，而且也有促进生长发育的作用，对于身体健康有好处，对于孕妇来说补充叶酸可以预防贫血。
孕妇为什么要吃叶酸?
预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿神经管发育过程中所必需的物质，缺乏叶酸可能会导致神经管发育缺陷，如脊柱裂、无脑儿等严重疾病。补充叶酸可以显著降低这类缺陷的风险。
促进胎儿生长发育：叶酸是DNA合成所必需的物质，对细胞的分裂和生长起着重要作用。缺乏叶酸会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿体重偏低、头围过小等问题。
维持孕妇正常生理功能：叶酸在孕妇体内的作用同样重要，缺乏叶酸可能导致巨幼红细胞性贫血，这是一种因红细胞不足而引起的疾病。严重贫血可能对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
预防妊娠期糖尿病：叶酸可以降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险。妊娠期糖尿病可能会对孕妇和胎儿的健康产生影响。
改善孕妇贫血症状：叶酸可以帮助孕妇身体产生红细胞，从而改善贫血症状。贫血可能会导致疲劳、头晕、乏力等症状，影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。