现在什么都追求最佳成果，先怀个宝宝都不另外，那备孕的时候叶酸片什么时候吃最好呢？孕妈妈备孕最好去查抄哪些项目呢？都去下文看看。
叶酸片什么时候吃最好备孕
备孕期服用叶酸片需要在孕前三个月开始服用到孕后前三个月，每天早饭或者午饭后服用都可以。
1.叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，怀孕后胎儿发生神经管畸形的敏感时期是在孕早期，因此建议叶酸服用时间是在孕前三个月及怀孕后前三个月。
2.叶酸属于是水溶性维生素，一般没有最佳服用时间，建议在早饭或午饭后半小时左右服用，服用后机体可以更好地吸收利用叶酸。
叶酸有一定的服用剂量，过多或者过少都不宜，一般都建议备孕期或者早孕期女性每天口服一片叶酸片。
如果查抄叶酸代谢障碍那就需要在医生指导下适当增加剂量，叶酸一般服用后不会引起不适，如果在服用叶酸后有出现潮红、恶心、呕吐、脸、嘴唇、舌等肿胀或者呼吸困难等过敏反应，需要及时停药并到医院就诊查抄。
女人备孕查抄项目是什么
女性备孕查抄必查项目有妇科查抄、乳房查抄、常规查抄、脱畸全套和遗传疾病查抄等，并不是一定有6项。
1.妇科查抄：其中包括妇科内分泌6项、阴道分泌物查抄、子宫附件B超查抄和宫颈液基细胞学查抄（TCT）和人乳头瘤病毒查抄（HPV）。
2.乳房查抄：这项查抄主要筛查女性乳房是否有增生、囊肿和肿瘤。
3.常规查抄：这项查抄包括血常规、血糖、肝功能、肾功能、尿常规和口腔查抄等一些常规身体查抄。
4.TORCH全套：此查抄主要用于查抄风疹、弓形虫和巨细胞病毒、单纯疱疹病毒四项，以免孕妇怀孕后有流产和胎儿畸形的风险。
做女性备孕查抄必查项目之前最好不要有性生活，应该在月经排干净后再去做查抄，建议在孕前3－6个月开始着手准备做查抄。