有很多女性在生理期的时候，都会出现痛经的情况，根据每个人痛经的程度不同，大家会找到相应的解决办法。那么对于女性痛经要怎么缓解呢?有什么好办法可以缓解痛经的问题嘛?
缓解姨妈痛最有效的方法：
热敷：在痛经部位使用热水袋或热敷布进行热敷，可以缓解子宫肌肉的痉挛和舒缓疼痛。
口服止痛药：主要是非甾类抗炎药，比如芬必得(布洛芬缓释胶囊)、散利痛(复方对乙酰氨基酚片)等常用的止痛药。但这些止痛药并不建议长期应用，因为服用时间太长或过多，会引起胃肠道的不良反应，甚至引起胃肠道穿孔等。
肌注止痛针剂：肌注药物需要到医院由正规医生开具，避免增加上瘾的可能性。
女性痛经怎么缓解？缓解姨妈痛最有效的方法
肛门用药：也可以通过肛塞消炎痛栓(吲哚美辛栓)的方法，建议每1次只用1/2-1/3。因为用吲哚美辛栓之后，可能会出现大汗淋漓的情况，所以尽量不要1次用得过多。
其他方法：包括中药的止疼药片以及热疗、理疗等。