在养生学中，我们可以经常看到血虚、气虚的字样，这些在女生的身上非常常见。它还有一些治疗血虚和气虚的疗方。那么究竟什么是血虚呢。简而言之，就是有些精神不振的亚健康状态，表现很多。
血虚月经量少怎么回事?
主要包括体质虚弱、脾虚血亏、气血两虚、心肝血虚等。这些原因导致女性体内血液不足，无血可下，从而引起月经量少。
体质虚弱者容易阴血不足，或脾虚不能化生血液，导致血海不足，无血可下，而致经量减少。脾虚血亏症患者容易导致脾胃失调，会影响冲任，从而引起月经不调。气血两虚症会导致冲任血海不充，从而引起以上症状。心肝血虚症通常会存在体质虚弱和肝血不足情况，容易引起月经量少的问题发生。
此外，血瘀也是导致月经量少的原因之一。血瘀者因寒凝气滞或肝郁气滞，淤血内停，血行不畅而经量少。
为了调理月经量少的症状，建议采取补气养血、健脾调经的措施，如适当运动、改善饮食、保持良好作息等。对于血虚月经量少的情况，可以遵医嘱选择相应的药物进行治疗。同时，注意保持心情愉悦，避免情绪波动和压力过大。如症状持续存在或加重，应及时就医进行诊断和治疗。