不管是男生还是女生，都应该做好日常工作的皮肤护理，好的皮肤都是养出来的，如果你们想要拥有皙白、透嫩的皮肤，那就需要下功夫。那么好皮肤是怎么调养来的呢?
养好皮肤的6个小秘诀：
精简护肤：护肤的核心在于清洁、保湿、防晒三步，把皮肤养好再去美白、抗皱，效果更明显。
少吃糖：过多的糖分不仅会引起肥胖，还会加速皮肤老化，因此要控制糖分的摄入。
不要熬夜：熬夜不仅损害身体各器官的正常运作，而且对皮肤也有很大的伤害，因此要保证充足的睡眠。
少生气：生气不仅对身体不好，对皮肤也不好，因此我们要调整好心态，尽量避免生气发火。
不要久坐，适当运动：久坐不动容易让脂肪在腰部、腹部和臀部堆积，而且不利于血液循环，因此要适时起来活动一下，每天下班之后适当的运动一下。
注意防晒：紫外线对皮肤的伤害很大，因此要做好防晒工作。