每当到了炎炎夏日，很多女生的皮肤就很容易冒油。受到炎热天气，紫外线光照的影响，在春夏季开始工作的皮脂腺更加卖力，这也导致我们的脸上总是油腻闷黏。那么夏天要怎么护肤不油腻呢?
夏天怎么护肤不油腻?
控油：选择适合自己肤质的洗面奶，并使用温水洗脸。在洁面时，不要用力搓揉脸部，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。在化妆时，选择无油或控油的化妆品，避免使用过于厚重的粉底和遮瑕产品。
补水：选择轻薄、易吸收的保湿产品，例如清爽的爽肤水、保湿乳液或凝露等。避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔。同时，多喝水也能帮助肌肤补水。
防晒：在夏天出门前一定要做好防晒工作，选择SPF值高且质地轻薄的防晒霜，以避免受到紫外线的伤害。
饮食：多吃蔬菜水果，避免摄入过多的油腻食物。同时，保持充足的睡眠和良好的作息习惯，也能帮助调节内分泌，保持皮肤健康。
适度清洁：每天洗脸不要超过两次，避免使用磨砂膏或强力清洁产品，以免破坏皮肤屏障。
保持室内通风：保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的空间，以免皮肤缺氧。
避免过度使用面膜：面膜虽然能暂时让皮肤变得滋润，但过度使用可能会让皮肤过度水合，导致皮肤变得敏感和干燥。