抬头纹的问题在生活中是很常见的，这不仅仅只是一种简单的皱纹，可能是因为长时间做某些动作导致的。在做一些面部表情的时候，便可以清楚的看到，这种形态的抬头纹，就基本上是很难祛除的了。那么有什么办法可以帮助消除抬头纹吗?
怎么去皱纹和抬头纹?
保持水分充足：皮肤的水分充足可以减少皮肤干燥和皱纹的出现。因此，每天要喝足够的水，保持身体水分充足。同时，使用保湿霜和补水面膜等也可以帮助保持皮肤水分。
饮食调理：饮食对皮肤健康也有很大的影响。多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含维生素和抗氧化剂的食物，可以促进皮肤健康，减少皱纹的出现。
按摩：适当的按摩可以促进血液循环，增加皮肤弹性，减少皱纹的出现。可以用手指按住太阳穴，然后向额头平稳的舒展，反复进行五次。同时，对眼周进行提升按摩，帮助肌肤恢复紧致。
避免过度表情：避免过度使用某些肌肉，例如频繁抬眉、皱眉头等表情，可以减少额头肌肉的过度收缩，从而减少抬头纹的出现。
使用抗衰老护肤品：选择含有抗衰老成分的护肤品，例如胶原蛋白、透明质酸等成分，可以帮助增加皮肤弹性，减少皱纹的出现。
注射玻尿酸：注射玻尿酸可以增加皮肤的保湿度和弹性，从而减少皱纹的出现。
激光治疗：激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，使皮肤更加紧致和有弹性。
手术治疗：对于严重的皱纹和抬头纹，手术治疗也是一种选择。例如额头除皱手术等可以减少额头的皱纹和抬头纹。