在夏天出门，我们要非常注意自己的皮肤问题，注意防晒，一旦晒伤了就很难处理了。很多人都有被晒伤的经历，特别是身在火城的我们，夏天出门被晒伤是家常便饭。那么被晒伤之后要注意什么呢?
被晒伤后的补救措施：
避免阳光直射：如果皮肤被晒伤，需要避免再次暴露在阳光下，以免加重皮肤的损伤和色素沉着。
冷敷：晒伤后立即用冷水冲洗，或者使用冰块冷敷，可以缓解皮肤的疼痛和炎症，并帮助减少黑色素的形成。
涂抹保湿霜：使用含有适量维生素C和熊果苷的保湿霜，可以有效地修复受损的皮肤，并帮助淡化黑色素。
避免抓挠：如果皮肤出现瘙痒或疼痛，不要用手抓挠，以免加重皮肤的损伤和感染。
被晒伤后的注意事项？被晒伤后的补救措施
饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡肉、蔬菜、水果等，有助于促进皮肤的修复和美白。
及时就医：如果皮肤晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈等症状，需要及时就医，接受专业的治疗和处理。