皮肤是可以看出我们人体健康的一种方式，一般都是呈现红润的状态。这说明血液可以及时提供，身体维持健康才会气色良好。如果出现了明显的脸色暗黄表现，没有其它的身体不良症状，有可能是气血供应不足、营养缺乏等因素带来的影响，不良因素共同作用脸色就会变差。那么脸色暗黄改怎么调治呢?
皮肤暗沉发黄怎么改进?
改进生活方式：保持充足的休息，避免熬夜，保证作息规律。同时应戒烟、戒酒，避免对皮肤造成不良影响。
防晒：外出时做好防晒措施，如使用防晒霜、戴防晒帽、穿防晒衣等，避免紫外线对皮肤的直接照射，减少色素沉着。
保持良好饮食习惯：饮食上应以清淡为主，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。同时应避免摄入过多的辛辣、刺激性食物和饮料，以免刺激皮肤。
适当运动：进行适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改进肤色。
药物治疗：如果脸色暗黄是由病理因素引起的，如贫血、肝炎等，需要根据病情进行治疗。医生会根据具体情况开具相应的药物处方。
其他方法：如使用美白护肤品、激光治疗等医美方法，也可以在一定程度上改进肤色。但这些方法需要在专业医生的指导下进行，以免出现不良反应。