怀孕是一件很辛苦的事情，这个时候孕妈妈们的营养也是非常重要的。在饮食的选择是非常重要的，饮食不当还容易导致产生营养不良的问题，对孕妇健康影响很大。那么孕妇营养不养有什么表现呢?
孕妇营养不良有哪些症状?
呕吐：由于体内孕激素和雌性激素水平明显上升，孕妇可能会出现呕吐、恶心等症状，营养摄入不足也会造成孕妇营养不良。
脸色苍白：如果孕妇在怀孕期间营养不良，脸部可能会显得苍白。平时可以多吃补血类食物，比如红枣、阿胶等。
胎儿体重偏小：孕妇营养不良会使胎儿的体重明显偏小。可以多吃有氧的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等。
平时挑食偏食，面黄肌肉：如果孕妇平时挑食偏食，或者面色发黄、肌肉松弛，也可能是营养不良的症状。