大家对自己姨妈的问题是否都了解呢?有很多人会出现姨妈不来、推迟、提前等等的情况，这都成为月经不调。正确的把握治疗月经失调的食谱，才能够帮助大家积极的预防疾病，避免疾病的发生。那么治疗月经不调的食谱是什么呢?
月经不调怎么食补调治?
&—&—益母草煮粥：
将益母草、鲜生地黄、鲜藕、生姜洗净榨汁，在锅中加适量水煮粥，待粥煮好后，加入这些药汁及蜂蜜，搅拌均匀即可。此食谱可以治疗气血虚淤造成的月经不调。
&—&—当归羊肉汤：
将羊肉片洗净后先在开水里面过一下，去除骚味，然后和其它材料一起加水煮汤，加盐调味后即可。此食谱适合月经量少、腹冷痛的患者。
治疗月经不调的食谱？月经不调怎么食补调治
&—&—红花当归瘦肉汤：
将猪瘦肉洗净切片，当归、红花、红枣洗净，全部放入锅中加水煮1个小时，加盐调味后即可。此食谱可以治疗于气血虚淤造成的月经不调。