女性在生理期的时候，有很多事情是要注意的。因为在月经期的时候，女性的身体是比较脆弱的，要注意好好休息。那么经期保健不要做什么事情呢?
月经期如何保健?
不要捶打腰背：月经期间，盆腔充血，如果过度捶打腰背，会导致局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，可能导致经量增多、经期延长。
不要拔牙：月经期间，女性的血液凝固性降低，如果拔牙，可能导致出血不止和感染。
不要性生活：月经期间，宫颈口松弛，性生活可能会引起感染和子宫疾病。
不要剧烈运动：月经期间，女性身体能量和抗病能力降低，剧烈运动可能会导致月经量过多、经期延长、加重痛经等。
不要贪食生冷：月经期间，贪食生冷可能导致寒凝气滞，引发痛经、月经过少等症状。
不要熬夜：月经期间，女性身体需要充分休息，熬夜会影响身体的代谢和排毒，影响健康。
不要过度饮酒：月经期间，女性的肝脏解毒能力相对较弱，过度饮酒会对肝脏造成损害。
不要抽烟：抽烟会影响身体的血液循环，增加患上妇科疾病的风险。