每个女性对自己的皮肤问题都是非常关注的，现代人的生活节奏不断的加快，加班熬夜，长期对着电脑，甜品火锅重口味食物的冲击，皮肤慢慢就会变得暗黄，粗糙，甚至是斑点。那么想要改进皮肤暗黄的问题有什么办法呢?
皮肤暗黄的肌肤护理：
多吃红枣、花生、核桃等富含维生素E和多种营养的物质，可以促进血液循环，为肌肤注入活力，可以使皮肤变得与以往白皙红润。
多吃西红柿、土豆、黄瓜、柑橘等食物，这些食物里的茄红素、维生素C、B族等成分具有抗氧化作用，可以消除自由基，击退黑色素，使肌肤美白。
清洁工作要到位。每天至少早晚各洗一次脸，用控油和保湿的洁面产品，有助于平衡肌肤的油脂分泌。
每周去角质。去角质可以帮助老化的角质层剥落，让肌肤的新陈代谢加快，使肌肤看起来更加白皙。
睡眠充足。保证每天有充足的睡眠时间，有利于肌肤细胞的修复和更新，从而改进皮肤暗黄。