每个人都会有一些皮肤的问题，皮肤问题的产生主要跟我们平时的作息和饮食有很大的关系，一旦脸上的油脂分泌过剩，我们就会出现淤塞的情况，这个时候就容易长痘，那么脸上长痘毛孔淤塞怎么办呢?有什么办法吗?
毛孔淤塞长痘怎么办?
1、加强清洁：平时需要选择清洁力较强的洗面奶以及清爽型的护肤品，可以使皮肤保持通透，如改善毛孔淤塞。
2、外用药物：可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶，能杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制痘痘滋生。
3、果酸祛痘：如果痘痘比较多，可以通过果酸祛痘的方式治疗，一般需要使用高浓度的果酸，能使皮肤发生化学作用，可以刺激新的细胞生长，有利于去除过度角化的角质层，还能迅速疏通毛孔的淤塞物质，使毛孔变得通畅，还能抑制油脂分泌，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，达到治疗豆豆的目的。
怎样疏通毛孔防止长痘?
首先，我们要注意护理问题。我们的毛孔淤塞了，面部会有痘痘冒出，我们一定要做好深层护理。从洗脸做起，我们要用温水洗脸，用温水把我们的毛孔打开，毛孔打开了我们就能把表层的污垢清洗干净。其次，会化妆的美眉要注意晚上睡前一定要卸妆，卸妆不是只用洗面奶洗个脸就算卸妆完了，我们一定要全面彻底清洁。
在饮食健康上，我们要注意，不能吃一些辛辣、有刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜等，尤其是冬天喜欢吃麻辣烫或麻辣火锅的小伙伴，最好不好吃或者吃些不辣的。不能吃油炸食品，不能吃肥肉，这样对我们的毛孔呼吸都是不利于的，吃多了这些东西，会让我们的毛孔出油更多。