女生每个月都会来那么几天，这个时候她们的情绪也会受到一定的牵制影响。痛经是很多女孩子都会有的情况，那么月经前期痛经的原因是什么呢?有什么办法可以缓解吗?
月经期间痛经的原因：
月经期间痛经的原因有多种，其中最常见的是原发性痛经，占痛经90%以上，主要是由于子宫收缩导致的腹部疼痛。其他原因包括腹部受凉、不良饮食、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致痛经。此外，子宫发育不良、子宫不正常收缩、遗传因素、缺乏必要的生理知识、作息不规律、内分泌紊乱、妇科病等也可能引起痛经。另外，剧烈运动、受某些工业或化学性质气味刺激、穿露脐装等也可能导致痛经。
怎么缓解痛经的问题?
饮食调节：月经期间应该保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度油腻和辛辣的食物，同时可以适当喝一些温开水或热汤等，有助于缓解痛经。
热敷缓解：可以使用热水袋或暖宝宝等热敷在腹部，有助于促进血液循环，缓解痛经。
按摩缓解：可以按摩下腹部、腰部等部位，缓解痛经。
泡脚缓解：可以使用温水泡脚，促进血液循环，缓解痛经。
适量运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，缓解痛经。
药物治疗：如果痛经比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如止痛药、避孕药等。