夏天的时候，气温比较高，这个时候的太阳也是比较毒辣的，大家出门一定要非常注意防晒，一旦晒伤就很难修复了。那么皮肤晒伤脱皮怎么办呢?有什要注意的吗?
皮肤晒伤脱皮怎么办?
保湿护理：使用大量的滋润保湿乳液涂抹在晒伤部位，可以选择硅霜或凡士林膏等。注意涂抹均匀，每天涂抹3-4次。
注意防晒：出门前20分钟左右涂抹防晒霜，注意防晒霜的用量要足够，且要有一定的涂抹厚度。除了使用防晒霜外，也可以穿一些长袖的衣物，如果发生在面部的晒伤可以戴上帽子、口罩，做好遮挡。
补充水分：在晒伤修复的脱皮阶段，要注意补充水分，防止体液丢失。特别注意避免日光再次暴晒，不要饮用酒精类饮料和辛辣刺激食物。
皮肤晒伤脱皮怎么办？晒伤脱皮后注意事项
避免抓挠：晒伤后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候应避免用手去抓，因为抓伤的话，很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕。可以用冰敷的方式来帮助自己止痒。
饮食调理：多喝水和多吃含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，可以补充身体所需水分，有助于修复皮肤。
及时就医：如果晒伤严重或出现其他不适症状，建议及时就医。