夏天的时候，大家要非常注意对皮肤的保养。这是一个紫外线非常强烈的季节，在户外的时候，一定要注意防晒，阳光照射在皮肤，一不小心，就容易被晒伤。那么暴晒之后要怎么保卫皮肤呢?
皮肤曝晒后如何挽回?
冷敷：用冰块或冰水浸泡的毛巾敷在晒伤部位，可以缓解皮肤红肿和疼痛。
保湿：使用保湿乳液或面霜，帮助皮肤保持水分，缓解皮肤干燥和脱皮现象。
避免进一步暴晒：尽量避免再次暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。
多喝水：多喝水可以帮助身体排毒，促进新陈代谢，有助于皮肤的修复和恢复。
补充维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化作用，可以帮助皮肤抵抗自由基的损害，促进皮肤的修复和恢复。
暴晒完怎么保卫皮肤？皮肤曝晒后如何挽回
睡眠充足：充足的睡眠有助于皮肤的修复和恢复，增强皮肤的免疫力。
避免刺激：避免使用含有酒精和香料的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。
就医：如果皮肤晒伤严重，出现水疱、红肿等症状，建议及时就医，接受专业治疗。