油茶这个东西在生活中,有着很多的用户,给大家带来了很多的帮助。它不仅可以食用,还可以外涂。适当的少量喝一些油茶并不会导致出现有身体发胖,但是如果经常性的应用,或者是每次吃的太多就容易引起发胖。
1、喝油茶会胖吗
喝茶一直是我国的传统文化,而且经常喝茶对我们的身体大有好处。喝油茶不会胖,因为茶叶本身有一定消脂解腻的功效。
2、喝什么能减肥呢
大麦茶。
大麦茶香味浓郁,具有助消化、健脾胃的功效。在《本草纲目》中提到大麦茶可以去食疗胀、平胃止咳。但就减肥来说,大麦茶可以去油腻、增强脾胃功能,缓解便秘,得当久坐肥胖一族。另外,大麦茶还有一个特点,即其中不含茶碱、咖啡因和单宁,不会引起神经刺激,也不会影响睡眠和污染牙齿。
薏仁茶。
薏仁茶的制作非常简单,只是取炒制过后的薏米进行泡茶饮用。薏仁是一味中药,具有利尿消肿、健脾祛湿和清热祛痘的功效。就肥胖而言可能是由于热量过剩、脾湿水肿等引起,而薏仁茶则非常得当水肿人群。
决明子茶。
决明子具有润肠通便、降脂、明目的功效,可以治疗便秘、高血脂、高血压等作用。作为减肥茶,决明子和可以和荷叶等一同泡茶饮用,起到降脂减肥的作用。