对每个女性来说，补血的功效是很重要的，在日常生活中，我们喝汤都会讲究补血补气。多喝补气血的汤品，可以帮助我们更好地改善自己的皮肤和身体状态，那么女人补血喝什么汤好呢?
补气补血的十大补汤：
党参瘦肉汤：由党参以及瘦肉组成，党参性味甘平，具有气血双补的作用，能养血补虚、补气生津，而瘦肉也具有补肾养血的功效。
人参鸡汤：由人参、母鸡制作而成的汤食，人参可以补气，母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃的功效，两者一起炖汤可以起到补中益气、养血安神的功效。
当归补血汤：由黄芪、当归组成，当归具有补血活血、调经止痛等功效，而黄芪具有增强免疫力、抗疲劳等功效。
龙眼肉莲子鸡蛋汤：本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
淮杞丹参乌鸡汤：本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。
枸杞红枣乌鸡汤：乌鸡含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，具有补血养颜的作用。搭配枸杞和红枣一起炖汤，能够滋补身体、增强免疫力。
黑豆桂圆红枣汤：黑豆富含蛋白质和微量元素，桂圆和红枣都是传统的补血食材。将黑豆、桂圆和红枣一起煮汤，能够滋补身体、促进血液循环。
红糖小米粥：小米含有丰富的维生素和矿物质，能够滋阴养血。将小米粥加入红糖，能够温中补虚、调理气血。
当归生姜羊肉汤：当归和生姜都具有活血化瘀的作用，与羊肉一起炖汤能够增强女性血液循环，改善肤色。
山楂红糖饮：山楂具有活血化瘀的作用，与红糖一起泡水饮用能够促进血液循环和新陈代谢。