女人冬季摄生喝什么汤好呢?冬天喝什么汤最滋补

  寒冷的冬天马上就要来了,这个时候,我们要非常注意冬天的饮食问题,特别是女孩子。很多女性朋友经常会出现手脚冰冷,浑身冰凉的情况。女人冬天怕冷,这种原因的出现,除了女人的生理结构外,还有很多女性体寒的原因。那么女人冬天喝什么汤好呢?

冬天喝什么汤最滋补?

  乌鸡洋参汤:乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,洋参具有补气养阴、清热生津等作用,适用于气血虚亏、身体虚弱等人群。

  萝卜鲫鱼汤:萝卜具有健脾理气、化痰止咳等作用,鲫鱼具有健脾开胃、利水除湿等作用,适用于脾胃虚弱、气血不足等人群。

  冬笋鲫鱼汤:冬笋具有清热化痰、消食下气等作用,鲫鱼具有健脾开胃、利水除湿等作用,适用于肝阳上亢、高血压等人群。

  花生猪手煲:花生具有补血止血、调和脾胃等作用,猪手具有补血益精、滋阴润燥等作用,适用于产后虚弱、腰膝酸软等人群。

  太子参炖柴鸡:太子参具有益气健脾、生津润肺等作用,柴鸡具有温中益气、补精填髓等作用,适用于气阴两虚、手足心热等人群。

  田园蔬菜龙骨汤:龙骨具有滋补肾阴、填补精髓等作用,蔬菜具有提供营养、促进消化等作用,适用于腰膝酸软、头晕目眩等人群。

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