转眼间，现在已经是入秋了，这个时候的气候十分干燥，容易使人肝火旺盛，皮肤干燥，大家需要非常注意自己的身体健康，大家可以在饮食上也要非常注意。女性朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养，其中通过喝摄生茶进行保养是个很不错的方法，那么秋季女性喝什么茶好呢?
秋季喝什么茶摄生？
茶决明子茶
秋季天气转凉，尤其是寒露过后，气温下降得更为明显，除了增添衣物来给身体提供热量，食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积，排便不畅，导致便秘。而决明子味苦，性微寒，对肝、肾、大肠有一定的药用价值。对治疗便秘、高血压有很好的疗效。
秋季女生减肥也可以选择这一款茶饮，决明子对全身脂肪的合成有抑制作用，防止脂肪堆积，坚持饮用的话，会有很好的减肥效果。
秋季摄生喝什么？最得当秋天喝的6款摄生茶
蜂蜜柚子茶
在秋季明显可以感受到空气的湿度降低，总是感觉鼻子、嗓子干燥，偶尔还有口腔上火的状况。蜂蜜柚子茶这时候就是你最佳的选择。
首先柚子本身的营养就很丰富，它的钙含量是苹果、香蕉的数十倍。而维C更是橙子、柠檬等水果不可比拟，加上柚子酸甜可口，很得当大众的口味。柚子可以帮助人体清热散火，更有去咳止痰的功效。
乌龙茶
乌龙茶作为比较出名的茶品之一，一直深受广大爱茶之人的喜爱，它在我国的历史也十分悠久。乌龙茶本身也不是很浓烈，比较温和，而秋季是最佳的饮用季节。
枸杞茶
枸杞作为比较常见的食物，常常被用来泡茶，秋季燥热，更是枸杞食用的最佳季节。尤其对女性而言，枸杞有滋阴补肾、润肺明目的功效。
但是很多喝枸杞茶的人常常只是简单的泡一泡，并没有把枸杞吃下去，其实这样的功效很难达到，因为光是用水泡很难吧枸杞中的营养物质泡出。所以小编建议，喝枸杞茶时也应该把枸杞吃下去，如果实在难以下咽的话，可以在做饭的时候，把枸杞碾碎放在饭里蒸熟一起食用。
普洱茶
普洱茶同样也是性平和，得当秋季这种比较干燥的季节。而且它还有暖胃护胃的功效，对有胃病的人来说，普洱茶秋季饮用的佳品。普洱茶相比较绿茶、红茶而言，不是过于寒冷，也不过于温热，饮用普洱茶可以有效带走体内的湿气，排出夏天在体内的阳气。
菊花茶
感觉介绍秋季摄生茶不把这个放在里面就说不过去，菊花茶就是将菊花晒干直接浸泡饮用即可。而且菊花在我们身边也比较常见，秋季喝菊花茶可以将体内堆积的内火去掉，同时菊花茶也有清热明目的功效，是很多电脑族的首选之一。