每个女生都希望拥有白白净净的皮肤，这样看起来也会非常有气质、有气色。这个时候就需要我们在生活和工作中拥有自己良好的护肤习惯，才可以让自己的皮肤好起来。那么到了炎热的夏天，要怎么护肤最好呢?
夏天护肤的注意事项：
清洁：夏天皮肤分泌的汗液、油脂都停留在脸上，会感到很不适，因此需要每天用清洁类护肤品来清洁皮肤，早晚各一次。同时也可以用喷雾型的爽肤水，向脸部喷射，简单方便，可以起到镇静、收敛毛孔的效果，还能提神。
补水：夏天虽然皮肤容易出油，但也要注意补水。因为夏天皮肤出汗，并且被太阳蒸发大量水分，真可谓是严重失水，皮肤会因此失去弹性而变得憔悴。所以在夏季我们更要补水!
防晒：夏天的阳光较为强烈，因此防晒是夏季护肤的关键步骤。一般日间活动(如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够。进行户外或水上活动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。
饮食：夏季护肤也需要通过饮食来调理。可以适量多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、番茄、花椰菜等，这些食物可以帮助身体抗氧化、减少自由基的产生，从而起到保护皮肤的作用。
适度运动：适度的运动可以帮助身体排汗、促进新陈代谢，同时也可以帮助皮肤保持紧致和有弹性。但需要注意的是，运动后容易出汗，毛孔张开，此时需要避免受到外界的冷风等刺激，以免刺激皮肤出现不适感。
避免过度清洁和使用刺激性产品：过度清洁和使用含有刺激性成分的产品可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、发红和过敏。因此，应该避免过度清洁和使用刺激性产品。
注意保湿：夏天虽然天气炎热，但是也需要做好皮肤的保湿工作。可以选择使用保湿面霜等保湿产品来保持皮肤的湿润度。