春天对我们来说是一个很特别的时间,这个时候雨水丰润、阳气生发,食物把营养都吸收起来,花开朵朵,甚是怡人,饮一杯摄生花茶,才是真正的摄生之道。那么春天适合喝什么茶比较摄生呢?
春季摄生饮品大全:
龙井茶:龙井茶是一种绿茶,产于浙江杭州西湖龙井村附近,具有细嫩的芽叶和清澈的汤色,滋味鲜爽,是春季摄生的好选择。
铁观音:铁观音是一种传统的岩茶,产于福建省武夷山,具有独特的岩香和茶韵,能够清热解毒、提神醒脑,适合春季饮用。
普洱茶:普洱茶是一种发酵茶,产于云南省,具有独特的陈香味和茶汤深红色,能够消脂减肥、清理肠道、降脂降压、清热解毒等作用,特别适合春季饮用。
春天喝什么茶最好摄生?春季摄生饮品大全
茉莉花茶:茉莉花茶具有驱除寒气的功能,在初春可以一解身上的寒气,同时还能振奋精神、消除春困。
玫瑰花茶:玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
菊花茶:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的人群。
金银花茶:金银花性味甘寒,清热解毒、疏散风热、消肿止痛,可以缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
洋甘菊茶:洋甘菊茶具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适,还可消除各种不适所引起的酸痛、退肝火、消除眼睛疲劳。
百合花茶:百合花可清心安神、润肺止咳。
桑菊蚕茧饮:菊花平肝明目、散风清热,可清肺热、胃火。