肝脏是我们人体很重要的器官之一，大家要非常注意养护，春天是养肝的好时候，春季养肝的方法有很多，而食补是其中的一个最好的养肝方法。下面让我们一起来讨论一下春天养肝护肝吃什么好呢?
春天养肝的食物：
燕窝：燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效，可以缓解肺部干燥、咳嗽等症状，同时还可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
枸杞：枸杞具有养肝明目、滋补肝肾等功效，可以改善肝肾阴虚引起的症状，同时还可以促进人体新陈代谢，提高免疫力。
蒲公英：蒲公英具有清热解毒、利尿消肿等功效，可以缓解肝脏炎症和净化血液，同时还可以帮助人体排毒，保持身体健康。
春天吃什么养肝护肝？春天养肝的食物
白芍：白芍具有疏肝解郁、调和气血等功效，可以改善肝气郁结引起的症状，同时还可以促进血液循环，提高免疫力。
动物内脏：动物内脏含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以促进肝脏代谢和修复，同时还可以增强人体免疫力。
新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以促进肝脏代谢和修复，同时还可以帮助人体排毒，保持身体健康。