肺部的健康是我们时刻要关注的问题，这是我们呼吸过程中一个很重要的器官。所以就必须要养护好我们的肺部健康才行了，但是秋季比较干燥，容易对我们的肺部健康造成伤害。那么秋天吃什么润肺去燥呢?
秋天降燥润肺的食物有哪些?
山药
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配，这样吃山药的味道和口感很不错，而且是可以最大程度的发挥山药功效的吃法，对于我们的肺部健康是很有好处的，同时还可以很好的帮助我们润肺，大家不要错过哦。
梨
这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤就可以了哦，吃起来的味道是很不错的，而且吃起来的功效也是极强的，可以很好的帮助我们保护肺部健康，同时有效的润燥，很适合在秋季养肺用。
百合
百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。这样的好处是极大的哦，百合这种食物的摄生功效是非常不错的，而且吃起来味道和口感都很出色，是很适合在秋季吃的哦。