得当女性的夏季摄生汤?夏季摄生汤大全

  夏天是一年中最炎热的季节,这个时候由于气候比较干燥的原因,大家会很容易感到口干舌在的,皮肤也变得暗沉无光。这个时候要多喝一些汤水,那么夏天得当女性喝的汤有哪些呢?

得当女性的夏季摄生汤:

  冬瓜老鸭汤:冬瓜具有清热解毒、利尿消肿等功效,老鸭则具有滋阴养胃、清肺补血等作用。将冬瓜和老鸭一起煲汤,可以起到消暑降火、滋润养颜的作用,得当夏季女性食用。

  海带排骨汤:海带富含碘元素和矿物质,具有清热解毒、降脂降压等功效,排骨则具有滋阴养血、壮骨益髓等作用。将海带和排骨一起煲汤,可以促进新陈代谢、滋润肌肤,得当夏季女性食用。

  绿豆百合汤:绿豆具有清热解毒、消暑利尿等功效,百合则具有润肺止咳、清心安神等作用。将绿豆和百合一起煲汤,可以起到消暑降温、滋润养颜的作用,得当夏季女性食用。

  紫菜蛋花汤:紫菜富含碘元素和蛋白质,具有清热利尿、补肾养心等功效,鸡蛋则具有滋阴润燥、养血安神等作用。将紫菜和鸡蛋一起煲汤,可以促进新陈代谢、滋润肌肤,得当夏季女性食用。

  银耳红枣汤:银耳具有滋阴润燥、益气养胃等功效,红枣则具有补血养颜、安神定志等作用。将银耳和红枣一起煲汤,可以起到滋润养颜、益气安神的作用,得当夏季女性食用。

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