现在的很多年轻人由于饮食不规律的问题，出现了胃病的情况，这些是经常饮食不节制，吃生冷食物的人很容易会患上胃寒，要改善这种病症，通过饮食疗法调理是非常有帮助的。
胃寒吃什么食物养胃最快?
糯米：糯米是一种温暖的食物，可以驱寒、暖胃、补益身体，适合冬季食用。
核桃：核桃具有补肾、温肺、润肠等功效，可以改善胃部冷痛、腹泻等症状。
姜：姜是一种温性食物，可以暖胃、散寒、止痛，适合胃寒患者食用。
韭菜：韭菜具有温中行气、散瘀活血等功效，可以改善胃寒引起的胃痛、呕吐等症状。
红糖：红糖具有补气活血、化瘀止痛等功效，可以改善胃寒引起的胃痛、月经不调等症状。
荔枝：荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛等功效，可以改善胃寒引起的胃痛、乏力等症状。
辣椒：辣椒具有温中散寒、开胃消食等功效，可以改善胃寒引起的胃痛、食欲不振等症状。
猪肚：猪肚具有补虚损、健脾胃等功效，可以改善胃寒引起的胃痛、腹泻等症状。
桂圆：桂圆具有补益心脾、养血安神等功效，可以改善胃寒引起的失眠、健忘等症状。