生活中，有这样一部分人，他们会因为胃酸过多的原因，在饮食方面要非常灌入。导致这个情况的原因有很多，可能是不良的饮食习惯，也可能是胃部疾病问题。胃酸过多如果没有得了改善，会引起更严重的疾病，有胃酸过多要如何调治呢?
胃酸过多饮食灌入什么?
定时进餐：每天定时进餐，避免过饥过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于减轻胃部压力，促进胃酸分泌恢复正常。
少吃辛辣刺激食物：胃酸过多时，要少吃辣椒、芥末等辛辣刺激食物，同时避免饮酒、吸烟、喝浓茶和浓咖啡等，以免刺激胃肠道，造成胃酸分泌增多，加重不适症状。
减少脂肪、甜食摄入：高脂食物和甜食均能引起胃酸分泌增加，平时烹调应以煮、炖、烩为主，少用油、煎、炸等方式，各种糖果、蛋糕等甜食也要少吃。
增加蛋白质、维生素摄入：富含蛋白质的食物可以修复和保护胃壁，缓解胃酸过多的症状，平时饮食可适当增加一些瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等蛋白质的摄入。同时维生素C对胃肠黏膜也有保护作用，平时可多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
适当吃含碱食物：胃酸过多者饮食应以清淡易消化为主，可适当吃一些含碱成分的食物，帮助稀释胃酸，保护胃粘膜。
饮食清淡易消化：胃酸过多者饮食应以清淡易消化为主，多吃面条、稀粥、鸡蛋、牛奶等易消化食物，同时要灌入少食多餐，避免暴饮暴食。
灌入细嚼慢咽：咀嚼能增加唾液分泌，唾液可稀释中和胃酸，减缓患者不适症状，同时也不要饮食过饱，防止胃窦过度扩张而增加胃液分泌。