入秋后得当喝什么茶?最得当秋天喝的6款养生茶

  现在大家都喜欢喝茶,不同的茶品会吸引不同的人。秋天是一个渐渐变凉的季节,气候干燥,人体水分流失,容易引起咽喉不适、干咳等问题,甚至导致身体上火。此时喝茶是一种很好的选择。不同的季节,所喝的茶也是不同的,那么在秋季喝什么茶喝好呢?

最得当秋天喝的6款养生茶:

  桂花茶:桂花具有独特的香气,可以缓解秋燥,调和脾胃,还可以提升心情,帮助应对压力和紧张情绪。

  菊花茶:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,得当在秋季饮用。

  莲子心茶:莲子心具有养心安神的作用,可以缓解工作压力和情绪波动。

  山楂茶:山楂富含维生素C和纤维素,有助于消化和降低胆固醇,得当在秋季饮用。

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  决明子茶:决明子具有清肝明目的功效,可以帮助缓解秋季容易出现的眼部不适。

  红枣茶:红枣具有补气养血、健脾益胃的作用,可以增强体质,抵抗疾病。

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