秋天的季节气候比较干燥,大家要非常注意给自己的皮肤补水,除了皮肤之外,还要注意过敏的情况,其实这就是所谓的&“秋燥&'。想要缓解这种情况除了平常及时给身体补充水分,也要多喝汤,古人说过,秋季一碗汤,不用医生帮,在秋季经常喝汤,身体会受益无穷。那么秋燥适合喝什么汤呢?
秋天润肺去燥的汤水:
银耳木瓜煲鸡汤:具有润肺止咳、生津补气、润燥养颜的功效,适合秋季干燥天气饮用。
石斛茯苓沙参龙骨汤:具有养阴清热、润燥生津、健脾利湿的功效,适合秋季气候干燥时饮用。
虫草花枸杞汤:具有养肝明目、补肾益精、润肺止咳的功效,适合秋季养生保健。
秋燥煲什么汤最好?秋天润肺去燥的汤水
雪梨猪手汤:具有润肺、止咳、化痰的功效,适合秋季气候干燥时饮用。
淮山老鸭汤:具有健脾开胃、滋阴清肺的功效,适合秋季养生保健。