生活中，我们会喝到很多不同的补汤，鸽子这个东西是非常补的东西，大家在喝的时候要非常注意。很多人会有这样的疑问，鸽子汤适合天天喝吗?有什么好处和坏处呢?
鸽子汤可以天天喝吗?
鸽子汤虽然营养丰富，但是不建议天天喝。任何饮食都讲究过犹不及的原则，对于一些身体本来健康的人，天天喝鸽子汤可能会造成补过头了，可能会引起上火、流鼻血等情况。此外，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，如果患者一次性饮用过多，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。因此，建议适量饮用鸽子汤，一般1-2星期喝一次即可，同时可以搭配其他食物，保持营养均衡。
经常喝鸽子汤的好处有：
补充营养：鸽子汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，能够满足人体所需的营养物质，增强体质。
美容养颜：鸽子汤中含有大量的软骨素，能够增加皮肤弹性，减少皱纹生成，改善血液循环，使面色红润。
滋补身体：鸽子汤具有活血化瘀、养颜护发、滋补等功效，能够促进身体康复和伤口愈合，适合于各类手术后病人康复进补。
促进伤口愈合：红豆鸽子汤里面富含鸽胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，同时红豆具有退热、补血、消毒的作用，能够促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。
增强记忆力：鸽子脑中含有脑磷脂，能促进组织细胞的代谢更新，可以缓解脑组织细胞和神经细胞的衰老。食用后能增强记忆力，对儿童的大脑发育以及脑力劳动者有很好的保健效果。
经常喝鸽子汤的坏处有：
如果体质不适宜喝鸽子汤，或者喝的过多、过频，可能会引起上火、流鼻血等情况。
对于一些身体本来健康的人，天天喝鸽子汤可能会造成补过头了，导致营养过剩或者引起肠胃不适等问题。